12/11 さとーぶろぐ。
こんにちは!
佐藤あきです
ァ,、’`,、 (◍◉౪◉◍)’`’`,、
小学校の頃から
慢性肩こりの
佐藤です\(^o^)/
整体とかマッサージも
ずーーーーっと行ってるんですが
改善せず
ましな時はあるんですけどね~~~
特に首!肩!背中!
小学校、中学校の時は背中が一番ヤバかったです(笑)
バキッとしないと息ができないレベルでこるという
これはあれですね・・・
姿勢がめちゃんこ悪かった笑
猫背マックスだったので、、、
そこからだいぶ運動して
背筋と腹筋付けたらましになりました\(^o^)/
やっぱり筋肉鍛えたらいいのかな
でも首と肩ってどうやって鍛えるんだ(笑)
鍛えるわけにもいかないので…
そんな私に
とっておき!!!
ロイヒつぼ膏
めっちゃ臭うけど(笑)
これがめっちゃきくんです~~~
こないだ取ったやつが服にひっついてて
笑われました(笑)
足がむくむ人とかは
足裏の土ふまずのところと
ふくらはぎのところにはってねたら
めっちゃすっきりするよ
゚+.(・ω・)゚+.゚
おためしあれ